Tracey's reis naar Europa

Ik ben altijd geïnteresseerd geweest om fit te blijven. Voordat ik begon met fietsen, rennen en zwemmen, werkte ik met paarden, waardoor ik in een redelijk goede staat bleef. In 2008 zijn we met pensioen gegaan in Spanje, mijn man en ik hebben een paar hybride fietsen gekocht en zijn begonnen met korte ritten van ongeveer 20 km. Ik worstelde enorm, vooral stijgende hellingen. Ik had altijd last van pijnlijke knieën en in het begin maakte dit het erger. Vroeger raakte ik erg gefrustreerd, tot het punt van tranen, van de pijn ... maar ik hield vol.

We ontmoetten vervolgens Gary en Lynn Routledge van Cyclogical in Quesada en begonnen op zaterdag en woensdag vrijetijdsritten met hen.

Mijn fitnessniveau nam toe en ik begon steeds verder te rijden binnen een sociale groep. Naarmate ik gelukkig sterker werd, ging de pijn in mijn knieën weg - dit was op zichzelf voldoende motivatie om door te gaan met fietsen. Ik besloot toen om door te gaan met het verbeteren van mijn fitnessniveau door te gaan hardlopen en ging op internet waar ik een programma vond van 'bank tot 5 km' en volgde dat. T Via de sociale fietsgroep ontmoette ik iemand die een marathonloper was. Ze moedigde me aan om deel te nemen aan een lokale race van 8,5 km in de urbanisatie La Marina. Met veel schroom ging ik de race in ... ik wilde alleen maar finishen. Bij het overschrijden van de finishlijn werd onthuld dat ik derde was geworden in mijn categorie (45-50 jaar). Ik was toen 49 en het resultaat was totaal onverwacht - 'in de wolken' zou een understatement zijn. In de komende 12 maanden ging ik via Liga Running (ligarunning.com) veel lokale 5km, 10km en halve marathons binnen en liep ik de halve marathon van Chester (VK) met mijn zoon Ceri. Podiumplaatsen in elk van de lokale Spaanse races culmineerde in het winnen van de competitie voor mijn leeftijdsgroep in 2013. Gedurende deze tijd bleef ik ook fietsen en stapte ik van hybride naar racefiets, en trad ik toe tot de Amigos del Ciclismo fietsgroep ( www.amigosdelciclismo.eu - een overwegend Engels sprekende, volwassen internationale fietsgroep die graag fietst aan de Costa Blanca).

Via de groep kreeg ik veel hulp en advies over wielrennen van ervaren wielrenners. De groep blijft me helpen en ondersteunen. Mijn schoonzoon Ed moedigde me toen aan om deel te nemen aan een evenement dat hij vorig jaar had voltooid: de triatlon voor goede doelen in Blenheim Palace, Oxfordshire, samen met hem en zijn broer. Dit vervulde me met veel angst, vooral omdat mijn zwemmen erg zwak was. 'Zwak' tot het punt dat ik bang was mijn gezicht in het water te steken, laat staan in een meer te springen met honderden sterke zwemmers. Ik was gemotiveerd om de uitdaging aan te gaan omdat het geld inzamelde voor onderzoek naar kanker en begon de zwemtraining door mijn gezicht in een afwaskom met water te stoppen om de angst te overwinnen. Daarna ging ik zwemmen in het strand van Los Naufragos om te wennen aan open water. Je zou kunnen zeggen 'uit de afwasbak in de open zee'. Ik voltooide de Blenheim Tri in 2015 en werd onderdeel van een groep genaamd de Unstoppable Triathletes. Vervolgens hebben we het volgende jaar een back-to-back triatlon in Blenheim voltooid, allemaal voor het goede doel en ik won ook mijn categorie. Tegen die tijd kreeg ik veel positieve feedback dat ik het potentieel had om verder te gaan.

Dus in april 2016 nam ik deel aan een kwalificerende duathlon om een plaats te krijgen in Team GB. Dit vond plaats in Windsor Great Park. Omdat ik nu een coach had, begon ik in januari aan een gestructureerd trainingsplan. Dit was een hele nieuwe ervaring. Helaas, na het ontwikkelen van een vrij veel voorkomende atletische aandoening genaamd 'shin splints', moest mijn training worden aangepast en had ik veel behandeling nodig; alweer nieuwe dingen. Op de dag van de race was het weer afschuwelijk, de raceomstandigheden waren slecht en ik had niet genoeg aandacht besteed aan mijn voeding. Dit resulteerde in het feit dat ik er net in slaagde de race te voltooien en niet in aanmerking kwam. Een steile leercurve. Ik wil nog steeds Team GB vertegenwoordigen en met aanmoediging en hulp van mijn coach ben ik aan de volgende kwalificatierace begonnen, die in oktober 2016 in Oulton Park was.

Opnieuw met een gestructureerd trainingsplan, heb ik de hele Spaanse zomer hard getraind. De race was een sprintafstand-duathlon (5 km hardlopen, 20 km fietsen, 5 km hardlopen). Het vond plaats op 2 oktober 2016 en ik kwalificeerde, eindigde in één uur en 17 minuten, waardoor ik een plaats in het GB-team kreeg om mijn land in de 55-60-jarigen te vertegenwoordigen op de Europese kampioenschappen in Soria in Noord-Spanje. De kampioenschappen vinden dit weekend plaats (29-30 april), dus we wachten met ingehouden adem om te zien wat de uitkomst is. Reguliere cyclusclips-medewerker en duatleet

Nick Dinsdale denkt dat Tracy waarschijnlijk een podiumplaats zal halen. Ik weet zeker dat alle lezers Tracy veel succes willen wensen voor dit weekend. Meer informatie over de kampioenschappen is beschikbaar op www.triathlon.org/events/ event / 2017_soria_etu_duathlon_european_championships